リウマチに温浴が効果的な理由とは？

リウマチの場合、ゆっくりと進行していく病気なので
やはり早期発見、早期治療はとても大切になってきます。

関節リウマチなどは、特に朝の起床時、手の指にこわばりが
出て、

・ドアノブが回せない
・お箸がもちにくい

などと、
今まで問題なくできていたことができずらくなってしまいます。

しかし、リウマチを完治させるのは至難の業とあって
ステロイドなどの強い薬剤治療などを長期にわたって
続けることで副作用が伴ってしまいます。

そんなやっかいなリウマチに、温浴効果が良いと
言われていますがどのような効果があるのでしょうか。

基本的にリウマチの3大原因として

・冷え

・血行不良による関節部位の軟化

・ストレスなどによる睡眠不足

があげられています。

これら全てにおいて温浴は効果的と言えるでしょう。

体をしっかりと温めてあげることで、

・血流を改善させる。

・ストレスを発散させて良い眠りを与えてくれる。

・免疫機能を高める

ことができます。

手の指先などの関節部分の筋肉がこわばってしまうことで
どうしても健康な人のように上手く血液が流れなくなってしまい
さらに、それが悪化して痛みまでも伴ってきます。

身体全体を温めて血流を改善させることで、リウマチの症状が少しずつ
緩和されてきます。

そこで、やはり体を温めると言えば入浴ですが
自宅で温泉効果をあげたいなら、やはり
リウマチを緩和させてくれる成分が配合された
入浴剤を使うことで可能となってきます。

漢方系の無添加の生薬などはおすすめです。

漢方は確かに即効性はありませんが
長く続けることでじわじわとその効き目を
もたらしてくれますからね。

あなた自身が本来持っている治癒力をしっかりと
取り戻し、それをリウマチの緩和として
活かすことができてきます。

これこそが、リウマチのかんかいとなります。

身体自体の免疫機能が高まることでリウマチ
さらには、他の病気も寄せ付けない健康体を
維持できるわけですね。

身体を常に温めて冷えから解消させるためにも
温浴効果はおすすめです。

このようなことからもお分かり頂けるかと思いますが
リウマチの痛みは温浴効果が効果的と言えますね。